I fichi, con la loro polpa dolce e succosa, sono un vero e proprio regalo della natura, soprattutto durante la stagione estiva. Ma questi frutti non sono solo deliziosi, sono anche un vero e proprio concentrato di benessere, grazie al loro ricco profilo nutrizionale. Un tesoro di nutrienti. Ogni 100 grammi di fichi freschi apportano circa 50 calorie, rendendoli uno spuntino energetico e…
↧