Le melanzane, protagoniste indiscusse dell’estate, nascondono un vero e proprio tesoro per la nostra salute. Con il loro caratteristico colore viola, queste deliziose verdure offrono una vasta gamma di benefici per l’organismo. Le melanzane sono ricche di acqua, fibre, vitamine e minerali essenziali come potassio, calcio e magnesio. Grazie al loro basso contenuto calorico…
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