Il "Lunedì Blu", presunto giorno più triste dell'anno, offre lo spunto per riflettere sull'importanza dell'alimentazione per il benessere. Ecco alcuni consigli e alimenti che possono contribuire a migliorare l'umore e affrontare al meglio questo periodo.
Il "Lunedì Blu", presunto giorno più triste dell'anno, offre lo spunto per riflettere sull'importanza dell'alimentazione per il benessere. Ecco alcuni consigli e alimenti che possono contribuire a migliorare l'umore e affrontare al meglio questo periodo.